Většina dětí bývá občas plná energie, chvilku posedí v klidu a pak najednou skáčou, běhají, prostě chvíli nepostojí. To samo o sobě nemusí nic znamenat. Pokud však dítě nedokáže být klidné dlouhodobě, jeho projevy překračují hranici běžného dětského temperamentu, může být příčinou porucha známá jako ADHD. Čím dříve rodiče tuto skutečnost rozpoznají, tím lépe lze situaci řešit a zmírnit její dopady na dítě i jeho okolí.
Jak se projevuje ADHD u dětí?
První, čeho si obvykle rodiče nebo učitelé všimnou, je zvýšená aktivita dítěte. Jenže ADHD se zdaleka neprojevuje jen hyperaktivitou. Děti s touto poruchou bývají impulzivní, obtížně se soustředí a rychle ztrácejí pozornost. Typickým příkladem chování je, že dítě často vstupuje druhým do řeči, neustále něco zapomíná, věci se mu ztrácejí, a má problém s plněním i jednoduchých instrukcí. Pokud se tyto příznaky pravidelně opakují doma, ve škole, nebo dítěti komplikují vztahy s vrstevníky při hrách a jiných aktivitách, je dobré se na situaci zaměřit podrobněji.
Jak postupovat, když se ADHD potvrdí?
Vychovávat dítě s ADHD není snadný úkol. Základním principem úspěchu je vytvořit mu stabilní prostředí s pevnými pravidly, která jsou srozumitelná a dítěti dobře známá. Důležité je stanovit režim, který dítěti pomůže lépe se orientovat v každodenních povinnostech. Velkou roli hraje pozitivní přístup – zpětná vazba, kterou dítě dostává, by měla být povzbudivá, nikoliv represivní. Zbytečné tresty situaci spíše zhoršují.
Naopak pochopení, empatie a laskavý přístup spolu s vytrvalostí a důsledností vedou k lepším výsledkům. Každý pokrok dítěte, byť malý, je dobré ocenit a povzbudit ho v další práci na sobě.
ADHD vyžaduje komplexní přístup
I přes maximální snahu rodičů může být situace náročná natolik, že už je obtížné ji zvládat pouze vlastními silami. V takovém případě není vůbec žádnou ostudou obrátit se na specialisty, například dětské psychology nebo psychiatry. Tito odborníci rodičům pomohou najít nejlepší řešení.
Nemusí se nutně jednat o medikamenty. Terapie mohou být různé a obvykle zahrnují kombinaci psychologické podpory, poradenství, ale třeba i speciálních vzdělávacích technik. Klíčové však je nezůstávat na to sami, protože právě izolace je pro rodiče největším nepřítelem.
ADHD u dětí nemusí znamenat nepřekonatelnou překážku. Pokud dítě dostává dostatečnou podporu, je velmi pravděpodobné, že tuto životní výzvu společně zvládnete. Důležité je věřit ve schopnosti dítěte a vytvořit kolem něj prostředí, které mu umožní rozvíjet svůj potenciál i přes tuto poruchu.
